Seattle volvió a colocarse en el centro de atención tras un nuevo estudio que la ubica entre las ciudades más estresadas y agotadas del país para trabajar. El informe analiza ansiedad, agotamiento y búsquedas relacionadas con la salud mental en el entorno laboral.
Seattle estrés laboral según un nuevo estudio nacional
Un análisis reciente de Compare the Market posicionó a Seattle en el segundo lugar nacional en niveles de estrés laboral y agotamiento, solo atrás de Atlanta. El estudio evaluó patrones de búsqueda vinculados al trabajo y la ansiedad en grandes ciudades.
Aunque Seattle obtuvo una puntuación menor que Atlanta, su población cercana a los 781 mil habitantes influyó en el resultado final.
Búsquedas sobre ansiedad y agotamiento en Seattle
El informe destaca que Seattle registró 2,498 búsquedas por cada 100,000 personas relacionadas con ansiedad laboral. Esa cifra refleja una alta preocupación por la salud mental en el ámbito profesional.
Durante el último año, trabajadores en la ciudad buscaron términos como alivio del estrés en más de 4,990 ocasiones, según los datos recopilados.
Otras ciudades con altos niveles de estrés laboral
En Estados Unidos, el estudio incluyó en el top 10 a San Francisco, Denver, Boston, Las Vegas, Washington D. C., Baltimore, Kansas City y Portland. San Francisco quedó muy cerca de Seattle en la clasificación general.
De acuerdo con My North West, a nivel internacional, Victoria, London, Ontario y Ottawa, en Canadá, superaron a Seattle en estrés y ansiedad relacionados con el trabajo.
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Cómo se midió el estrés laboral
Los investigadores analizaron búsquedas asociadas a términos como agotamiento laboral, depresión laboral, estrés laboral y cómo lidiar con el estrés laboral. Luego, asignaron una puntuación comparativa a cada ciudad.
El método se basó en tendencias digitales, lo que permite observar preocupaciones reales expresadas por los trabajadores.
Recomendaciones para reducir el estrés en el trabajo
Steven Spicer, director general de Compare the Market, señaló que reducir el estrés laboral requiere entornos más saludables. Indicó que acciones simples pueden marcar una diferencia significativa.
Entre las medidas mencionadas figuran descansos regulares, comunicación abierta y prácticas de atención plena en el lugar de trabajo.
¿Por qué Seattle aparece entre las ciudades más estresadas para trabajar?
Porque registra un alto volumen de búsquedas relacionadas con ansiedad y agotamiento laboral, según el estudio.
¿Qué factores analizó el estudio sobre estrés laboral?
Examinó búsquedas digitales sobre agotamiento, depresión y estrés vinculados al trabajo en grandes ciudades.
¿Qué recomiendan los expertos para reducir el estrés laboral?
Promover equilibrio, apoyo, descansos frecuentes y una comunicación más abierta en los entornos laborales.
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