La División de Gestión de Emergencias de Washington alertó el jueves 21 de agosot, que varias zonas del estado enfrentarán temperaturas más altas de lo normal desde este sábado, con relojes y advertencias de calor extremo ya emitidos en condados del este y oeste de Washington.
Las autoridades recomiendan a los residentes consultar las últimas actualizaciones en weather.gov y llamar al 211 para localizar centros de enfriamiento cercanos.
Riesgos para la salud relacionados con el calor
La agencia estatal advirtió sobre tres principales emergencias médicas asociadas a las altas temperaturas:
- Calambres por calor: causan espasmos musculares en estómago, brazos o piernas. Se aconseja descansar en un lugar fresco, retirar el exceso de ropa y beber líquidos deportivos con sal y azúcar. Si duran más de una hora, se debe buscar atención médica.
- Agotamiento por calor: se manifiesta con sudoración intensa, mareos, debilidad, dolor de cabeza, náuseas o desmayos. Las autoridades recomiendan trasladarse a un sitio con aire acondicionado, tomar un baño frío y beber líquidos adecuados. Si los síntomas se prolongan o empeoran, se debe contactar a un médico.
- Golpe de calor: considerado una emergencia médica, se identifica por temperatura corporal superior a 103 °F, piel seca y enrojecida, pulso rápido, mareos, confusión o pérdida de conciencia. En este caso, se debe llamar al 911 de inmediato, trasladar a la persona a un lugar fresco y aplicar compresas frías en cabeza, cuello, axilas e ingle.
Llamado a la prevención
Las autoridades estatales recalcaron que los periodos de calor extremo aumentan el riesgo de enfermedades graves, especialmente en adultos mayores, niños y personas con problemas de salud preexistentes.
La División de Gestión de Emergencias instó a la población a mantenerse hidratada, evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor y revisar regularmente a vecinos o familiares vulnerables.
